ВСЕ НОВОСТИ ДОЛГОЛЕТИЯ

Медиа-поток из открытых социальных источников

@mishabatin
Короче, #GeekPicnic мне понравился. Сначала я прям разозлился. Один лектор раз пятьдесят сказал, что смерть — это хорошо. Типа так хочет эволюция.
Ну, я встал в конце и ответил ему: «Сдохни сам, а другим не внушай». Эволюция сама по себе ничего не хочет. Ей вообще всё равно.
Там организаторы прибежали, типа уважают разные мнения, но вот, как я, нельзя. Я сказал, что тот первый начал.
Это ещё до моего бесславного выступления на главной сцене было. Дискуссию мы провели так, что модератор чуть натурально не уснул. Ну, бывает. После дождя мало народу пришло на поле, и запала не было.
Дальше я обнаружил, что на Geek Picnic раздали 25 000 банок яблочного сидра и собрался предать анафеме организаторов за раздачу бухла вместо бессмертия.
Потом я походил, походил между шатрами: там говорят о продлении жизни, там — про бессмертие, там — про замедление старения — и такой стереоэффект мне понравился.
Думаю, ну чё, есть минусы, но плюсов больше. Придраться ко всему можно. Всё-таки самое большое мероприятие про бессмертие в мире. Я много с кем интересно пообщался. Только недостатки находить — удел сварливой бабки, и без меня такие найдутся.
@mishabatin
А было кое-что интересное на #GeekPicnic. Сергей Клюшников рассказывал про болезнь Гентингтона. Это нейродегенеративное моногенное заболевание. Я его спросил, а какая связь патологии с другими заболеваниями?
Да-к вот, он заметил в своей работе, что больные болезнью Гентинктона не болеют раком. Точнее, очень редко. Он, например, наблюдал 1000 пациентов, и никто не заболел.
Я сказал, что очень интересно, и надо бы посмотреть, на какой выборке вообще сделали такое наблюдение.
Функция белка хатингтина (ген которого HTT мутирует при болезни) во взрослом организме остаётся неизвестной, хотя он экспрессируется во всех тканях. Но это и ген эмбрионального развития.
Сергей сказал, что это твёрдый факт, и больные достаточно долго живут, чтобы увидеть снижение в разы частоту онкологических заболеваний. Пришлёт статьи.
Я заохал, как интересно, как интересно, и пошёл дальше. Все данные лаборатории Клюшникова записал.
Каждый год Школа Долголетия Open Longevity становилась тем местом, где рождаются новые проекты в области продления жизни. Это логично: приезжают люди, заинтересованные в теме, все общаются и обмениваются идеями.
В этом году мы хотим поставить дело на промышленные рельсы.
Мы запускаем стартап-акселератор Longevity StartUp School.
8-18 октября, Черногория, Будва.
Для кого наш акселератор будет наиболее полезен? Вот наша сфера интересов:
медицина, биотех, медтех, wellness, спорт, еда, геймификация изменений в образе жизни, цифровая медицина, сбор и обработка медицинских данных, диагностика. Интеллектуальный аватар и выращивание органов тоже будут в тему.
Приезжайте к нам с проектом, который перевернёт мир, а точнее, продлит жизнь миллиарду человек.
Почему вы просто обязаны поучаствовать в Longevity StartUp School:
1. Мы собрали под одной крышей ученых, врачей и инвесторов. Наша Школа — это лучший нетворкинг в сфере longevity.
2. Мы упаковали актуальные знания об имеющихся и перспективных способах продлить человеку жизнь в курс интенсивных лекций.
За время Школы вы реально прокачаетесь в области продления жизни. По крайней мере, узнаете, что всё сложно.
3. Кстати, участие в Школе — это инструмент для продления вашей собственной жизни и жизни ваших близких. Вы получите не только все необходимые знания для улучшения собственного здоровья, но и мотивацию, которой так часто не хватает.
4. Ну и, конечно, вам представится возможность показать свой проект инвесторам. Помимо питчей в кулуарах, мы проведем Demo Day, 15 октября, отдельно от основной программы Школы.
Мы не обычный акселератор. Мы не хотим на вас заработать. Мы не берем с вас доли за участие. Мы хотим сделать все возможное, чтобы хороших проектов в области продления жизни становилось больше с каждым годом.
Заполните анкету, и у вас появится шанс, что мы начнём продвигать вас.
Участие в демо-дне бесплатно для всех членов команд. А тем, кто заявит нам действительно хорошие проекты, и учеба в основной программе Школы бесплатная.
Заполняйте скорее, места ограничены:
https://forms.gle/c6QQaoeLNpCvFib78 (ссылка будет в профиле, а как пропадёт, пишите в личку, скинем).
Приезжайте, приезжайте, расскажем, что было, что стало и чем сердце успокоится.
Всё будет крайне нейро.
У нас на Школах классно! Во-первых, уточка. Потом вы многое узнаете о старении, про биотехнологии и о тьме исследований. Увидите народ, заряженный на долголетие. Каждый третий захочет сколотить стартап.
Например, собираем все биологические данные с человека, хорошо их храним, а потом даём рекомендации по питанию, спорту и БАДам. Данные за баснословные деньги продаём фарме, само собой разумеется. (Люблю такое обсуждать, уже раз сто обсудил и ещё готов). Что будет, если вы не поедете? Так-то, конечно, можно не ездить, но тогда, получается, вы как-то выпадете из тренда. Продление жизни будет, как в тумане.
Ищите нас по свету истины в темноте незнания.
Школа долголетия - лучший формат в продлении жизни. Это и новые знания, и конференция, и котёл, где варятся стартапы, и начало клинических исследований, и сбор данных. Само участие в ней может продлить жизнь, поднять мотивацию к сохранению здоровья.
Мы очень за то, чтобы таких школ стало очень много. Приезжайте, посмотрите и создайте своё событие в борьбе со старением. Делайте с нами, делайте как мы, делайте лучше нас!))) Идеально, когда каждый день в году будет проходить где-либо в мире школа долголетия.
Ссылка в био ☝️
С директором Орнамента Дмитрием Жолобовым поиграли в настольный теннис. Договорились использовать их приложение для проведение клинических исследований по инициативе пациента. Удобное приложение, чё. К концу года ждите бум.
@mishabatin Знаете, я верю в Андрея. Но, надо ему помочь. У Андрея миллиардные бюджеты на борьбу со старением. Потому что он миллиардер. Сам я пока не могу доказать, что нужно делать.
А помогите, чё? Приезжайте 29 июня на мероприятие «Лучшее решение» в Питер. Представьте ваши проекты о том, как люди могут сотрудничать в продлении жизни. Во-первых, всё обсудим, а там глядишь, и объединимся))
!!UPD: мероприятие перенесли в Москву, дата уточняется.
Какой фактор главный в увеличении продолжительности жизни? 👨‍👩‍👧‍👦На первом месте ваша жизнь зависит от тех людей, которые ваш окружают.
Как сделать так, чтобы ваше окружение было заинтересовано в продлении вашей жизни? 🗣Прежде всего — заинтересовать их. Прямо всем вокруг сказать, что ждёте от них такого интереса. Сказать, чтобы больше узнали о том, что можно сделать для замедления старения и каких-то других полезных вещах. 👥Второе. Найти единомышленников. Людей, которые интересуются наукой о долголетии и что-то такое делают для себя и всех вокруг.
Где получить знания, мотивацию и найти единомышленников?
Да-к это у нас на школе долголетия в Черногории. Приезжайте в октябре. Приехавшим — 5 октябрей в подарок.
Ссылка в профиле☝️
@mishabatin
Алхимия продления жизни требует от нас большей ясности в построении комьюнити. Тут бы нам неплохо задаться вечными вопросами, куда мы идём, чего мы хотим, да и вообще.
Силу сообщества можно определить по-разному, я бы пока остановился на 3-х пунктах:
1. Объём и качество контента именно от участников.
2. Стоимость проектов, которые запускают вместе участники комьюнити.
3. Количество людей, пришедшие на оффлайн мероприятие.
Неполный список, конечно, и предлагаю его продолжить. А также сосредоточится на теме «Наилучшее решение». Само комьюнити и есть — наилучшее решение для продления жизни, но каково «наилучшее решение» внутри комьюнити? То есть, какая матрешка самая маленькая?
Тут я тоже хотел бы совместного креатива, но сам склоняюсь к 3-м направлениям:
1. Сайт с публичным списком задач.
2. Накопление даты о здоровье и подготовка КИ.
3. Соревнование (конечно, ещё подумать, какое). Ну, а мы в Питере, если что))
Качество жизни - это гибкое тело
Начал в очередной раз выполнять свою почти ежедневную гимнастику для подвижности тела на восточный манер в своей квартире. Вдруг решил, а почему бы не записать это на видео? Никакой подготовки. Все естественно, как каждый раз. Даже мышцы были немного скованы из-за приседаний со штангой накануне. Такая гимнастика позволяет в повседневной жизни чувствовать себя в мои 42 года также, как я чувствовал себя в 18 лет. У меня не болят суставы, не болят мышцы. Могу нагнуться как угодно, сделать любое движение. В общем возраста пока не ощущаю.
Как победить депрессию
Депрессия сокращает жизнь и не только от самоубийств. Депрессия повышает риск и раковых опухолей, и сердечно-сосудистых заболеваний. Депрессию нельзя вылечить одним средством, если только случайно. Депрессия — это многофакторное состояние, на которое может влиять целый ряд психологических, биологических, социальных, жизненных, диетических и экологических факторов. Сочетание фармакологических и психологических методов лечения увеличивает охват целевых переменных, однако остается целый ряд факторов, которые по-прежнему игнорируются.
05:26 Депрессия - это не болезнь, а симптом многих различных заболеваний, нарушений образа жизни и т.д.
13:52 Серотонин, дофамин, норадреналин, синапс. Кофе и смехотерапия, как антидепрессанты. Депрессия при отказе от сладкого.
40:58 Гипотиреоз (снижение гормонов щитовидной железы), как причина депрессии.
46:20 Дефицит цинка, как причина депрессии. Оптимальный цинк в сыворотке крови 1,14 -1.5 мкг/мл
01:01:45 Витамин b12 для защиты мозга от негативного действия депрессии на мозг. Добиваемся, чтобы в анализах крови отношение голотранскобаламина (активного b12) к общему витамину b12 было не менее 28,8%
01:20:36 Почему циркадные ритмы у всех разные, и как это влияет на депрессию? Почему важно высыпаться? Почему для некоторых людей лучше спать с утра до середины дня.
01:58:14 Хроническое воспаление, как одна из основных причин депрессии. Воспаление имитирует стресс. Причины воспаления. Медитация, питание, симвастатин, метформин для лечения депрессии, причиной которой является воспаление.
02:10:00 Литий, как маркер риска депрессии. Оптимальный литий в сыворотке: 1736 - 3480 мкг/л
02:13:24 Кортизол из слюны, взятый 3-4 раза в сутки, как маркер стресса и будущей депрессии.
02:19:24 BDNF (нейротропный фактор мозга) - белок, который стимулирует и поддерживает развитие нейронов. BDNF - ключевой фактор работы антидепрессантов, а также ключевой момент анти депрессивного действия аэробной физической тренировки.
02:25:35 Окислительный стресс и депрессия. Алкоголь, повышает окислительный стресс в мозге, а капуста брокколи снижает.
02:31:21 Железодефицитная анемия и депрессия.
02:31:40 Комплексная программа лечения депрессии.
02:33:49 Как диагностировать причины депрессии.
Уже 6 эфиров вышло у @mishabatin на радио @mediametrics В этот раз потрещали с @nstkoala Поговорили, показали и обсудили слайды последней презентации о ситуации дел в борьбе со старением и о том, что важно делать. Ссылка на последний эфир в профиле ☝️
Голая правда о геропротекторах
Вебинар Дмитрия Веремеенко «Голая правда о геропротекторах» На вебинаре вы получите уникальные знания, какие геропротекторы доказали свою эффективность, а какие — абсолютно бесполезны. Сегодня в интернете предлагают тысячи различных БАДов, якобы улучшающих здоровье и замедляющих старение. Однако большинство из них не работают. Среди таких бесполезных или сокращающих жизнь средств — антиоксиданты: альфа-липоевая кислота, ресвератрол, глутатион, ацетилцистеин, витамин Е, экстракт голубики. Много раскрученных, но не доказанных средств, которые также могут сократить жизнь, либо бесполезны: Омега-3, куркумин, DHEA, глицин, различные витаминные комплексы, гингко билоба, ДМАЕ, лецитин, фосфатидилсерин, фосфатидилхолин, ТА-65, карнитин. Тогда что же доказанно продлевает жизнь людям и животным? В каких случаях действуют те или иные препараты? Таких средств немного — пара десятков. Давайте вместе рассмотрим доказательства эффективности, которые предоставили исследователи.
--------
На вебинаре мы также разберем следующие вопросы:
1. Если средство продлевает жизнь мухам и червям — это не значит, что оно может продлевать жизнь людям. Более того, такое средство может даже сократить жизнь.
2. Если исследование говорит, что средство замедляет старение — это не значит, что оно замедляет старение, так как в исследованиях старением часто называют то, что не является старением.
3. Если статья говорит, что средство замедляет старение — это не значит, что оно продлевает жизнь или даже ее не сокращает
4. Если какое-то вещество или гормон снижается при старении и связано с повышением смертности, то это не значит, что его употребление с помощью БАД может замедлить старение и продлить жизнь. Вполне может оказаться, что это вещество снижается для того, чтобы приспособиться к старению и продлить жизнь.
5. Если средство имеет опасные данные, полученные в исследованиях только на мышах и в пробирке, то это не значит, это средство безопасно для людей. Если «долгосрочные» исследования на людях не проводились, то сначала следует их провести.
6. Если вещество имеет много положительных эффектов, но не продлевает жизнь и может промотировать рак, то это не значит, что его стоит применять. Оно вполне возможно может убить Вас с помощью онкологии.
7. Если средство не продлевает жизнь и не сокращает, то это не значит, что оно безопасно. Упущенное продление жизни — это также ее сокращение. Ведь средство может не давать продлевать жизнь другим средствам.
8. Если мы берем и употребляем вместе одновременно два и более средств, которые по отдельности продлевали жизнь, то это не значит, что они вместе будут продлевать жизнь. Вместе они вполне могут даже сократить жизнь
9. Поливитаминные комплексы не продлевают жизнь и не замедляют старение в условиях современного питания.
10. Лекарства замедляющие старение уже применяются в медицине и продлевают нам жизнь.
Внимание, внимание. Говорит исследование диет.
Поменяли с Андреем Шолоховичем сайт. А вместе с ним и правила участия в исследовании. Теперь, чтобы получить персональную книгу рецептов, нужно будет не просто её попросить, а как-то на деле доказать, что вы в деле, то есть в исследовании. То есть прислать мне анализы до, заполнить форму «Противопоказания» и «Интервенции». Тогда книгу рецептов компилируем и высылаем бесплатно.
После диеты всё это тоже нужно будет заполнить, но как мотивировать после диеты, пока не придумали. Надеемся на личную заинтересованность.
А тем, кто просто хочет книжку, можно будет купить её (любой из трёх вариантов или сразу три) и поддержать таким образом проект материально. Плюс на сайте есть раздел Пожертвования, но он и раньше был.
http://diet.againstaging.org
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openlongevity #openlongevitydiet #openlongevityschool #summerschool #summer2018 #Kostroma #dietschool #школадолголетия #школаправильногопитания #школаздоровья #зож #здоровье #рецептсалата #долголетие #antiaging #здоровоепитание
Тераностика старения
Сегодня существуют лекарства или БАДы, которые снижали смертность людям в исследованиях. Казалось бы, такие лекарства могут продлить жизнь каждому человеку. Но это не так. Эти лекарства снижали риск умереть только тогда, когда они исправляли конкретные биохимические параметры организма, связанные со старением – то есть не каждому. И перед тем, как их применять, нужно выяснить, есть ли нарушения данных биохимических параметров у конкретного пациента. Для этого нужно пойти в лабораторию и сдать анализы. Таким образом, не существует никакого лекарства или БАДа, которые были бы полезны для каждого пациента без предварительной диагностики.
С другой стороны, существуют биохимические параметры организма, которые связаны с риском умереть от возраст-зависимых заболеваний, а их корректировка к оптимальному диапазону связана с большими шансами прожить дольше. Казалось бы, что можно использовать любое лекарство, которое улучшает значение нарушенного биохимического параметра, чтобы продлить человеку жизнь. Но это не так. Конкретный биохимический параметр при его оптимизации снижает риск умереть только тогда, когда он корректируется только определенным в исследованиях лекарством или иным способом. Таким образом, не существует никаких биохимических параметров, которые можно было бы исправлять любым лекарством для снижения смертности.
Необходимо единство диагностики и терапии - тераностика. Данное видео вебинара расскажет вам об основах тераностики старения от создателя сайта нестарениеРУ Веремеенко Дмитрия.
Влияние 🍖🐟🥛 на риск онкологии https://www.wcrf.org/sites/default/files/Meat-Fish-and-Dairy-products.pdf (ссылка повисит немного в био) #cancer #cancerrisk #milk #protein #dairy #dairyproducts #meat #fish #longevitydiet #openlongevitydiet #bestdiet #diet
#геропротекторы #Kiev, #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость, #омоложение, #старость, #возраст, #омоложениелица #геронтология #образжизни, #здоровье #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал #антистарение @agefactor
Двигательная активность для продления жизни
Как правильно тренироваться, чтобы медленнее стареть и укрепить здоровье.
Как повернуть вспять возраст сердца и сосудов с помощью физической активности.
Как тренироваться, чтобы наоборот сократить себе жизнь, или как тренироваться не нужно.
Почему и как неправильная физическая активность может убить.
Как контролировать безопасность физической нагрузки.
Как тяжелые виды спорта на выносливость сокращают нам жизнь.
Как рекордно продлить жизнь и замедлить старение с помощью синергии физических нагрузок и питания.
01:00 Как умеренная аэробная физическая нагрузка в среднем 150 минут в неделю с правильной ЧСС продлевает жизнь животных и человека.
08:22 Степень старения иммунитета, зависит от интенсивности и количества физической нагрузки. Так при активной нагрузке (150-300 минут в неделю) на правильном пульсе (65-80% от ЧСС-ВОЗРАСТ) наблюдается наименьшая скорость старения иммунной системы.
10:42 Есть убедительные доказательства того, что физическая активность связана с уменьшением риска.
11:40 Упражнения на аэробную выносливость снижает смертность от ССЗ у людей с ишемической болезнью сердца даже на фоне лекарственной лекарственной терапии.
12:29 6 месяцев аэробных упражнений в течение одного часа, два раза в неделю изменяют эпигенетический возраст.
13:36 10 000 шагов в сутки - польза для продления жизни.
17:18 Правильная аэробная физическая нагрузка обращает вспять возраст сердца и сосудов.
26:01 Всего 12 недель умеренных аэробных упражнений увеличивают плазменный уровень белка Клото и уменьшают жесткость артерий. активация Клото значительно продлевает мышам жизнь – самцам на 20-30%, а самкам – до 19%.
Уровень белка Клото снижается с возрастом.
28:42 Стенокардия может быть почти излечена после регулярных ежедневных упражнений в течение полугода. Бег трусцой обращает вспять стеноз коронарных артерий. Или как бег полноценно заменяет лечение стволовыми клетками.
37:17 Может ли китайская практика тай-чи продлевать жизнь?
38:35 Как задержать старение мышц.
45:26 Как правильно тренироваться, чтобы не сократить себе жизнь.
57:04 Доказательства того, что элитные спортсмены, как минимум не живут дольше, а могут даже жить меньше.
01:03:13 В последнее время стало модным заниматься высокоинтенсивными интервальными тренировками для улучшения здоровья и продления жизни. Однако данный вид тренировок не имеет преимуществ над умеренной аэробной нагрузкой, потенциально не безопасен, а также не исследован на предмет может ли такая тренировка продлевать жизнь или сокращать.
01:09:52 Как и где правильно тренироваться.
01:14:31 Мне 41 год (в этом году будет 42 года), мой личный пример - как я тренируюсь.
01:16:39 Как и зачем рекордно продлить себе жизнь с помощью синергии от правильного питания (www.youtube.com/watch?v=gmbKzQRY_VI, а также www.youtube.com/watch?v=6u74vt47Mdo) и правильной аэробной физической нагрузки.
01:22:03 Как диагностировать и лечить старение?
Школа Open Longevity в Черногории 2017
Мы разработали золотой стандарт борьбы со старением. Это наша школа Open Longevity. Смотрите. Нельзя просто прочесть лекцию, чтобы все сказали: "Ах, ну конечно же, давайте жить как можно дольше, побежали что-нибудь сделаем для этого!"
Просто книга тоже не прокатит, как и просто сайт. Воздействие на общество должно быть сложным. Что там говорить, да и отдельного человека постом в фейсбуке не возьмёшь.
Возьмёшь школой долголетия Open Longevity, а именно, учебой на выезде про то, как жить сверхдолго.
Итак, каковы наши принципы? Учебники говорят, что их должно быть три.
У нас семь:
Первый – образование. Это логично. Знание – сила. И какая! Поэтому школа. Раз школа, значит, будут учить. Учить биологии старения, трансгуманизму, практическому применению знаний. Здесь же готовим спикеров долголетия. Пусть наши слушатели тоже несут свет истины на места.
Как сделать хорошее образование за 10 дней? Это несложно: зовёшь самых лучших специалистов, а в конце – экзамен.
Второе. Незамедлительное получение эффекта: важно, чтобы в результате питания, физической активности и приобретения знаний объективные и субъективные показатели улучшились.
Третье. Персональная наука. Не персональная медицина, а именно наука. Когда научный поиск разворачивается в интересах одного человека. Ну, или двух, или трёх, но конкретных, а не абстрактных. Такое покажем на следующей школе.
Четвертое. Организация клинических исследований терапий старения за счёт пациентов. Я много уже писал на эту тему. Могу сказать, что самым принципиальным моментом в этой истории будет возможность находить людей, которые по статусу здоровья очень похожи на тебя, и совместно решать общие проблемы. То есть это система личных медицинских онлайн кабинетов с элементами социальной сети.
Пятое. Фабрика проектов. Я свою бейсболку съем, если наши слушатели и преподаватели не создадут несколько совместных проектов. Мы создали такую среду, что деваться некуда, надо делать.
Шестое. Красотища. Мы делаем борьбу со старением секси. Пусть это визуально будет максимально далеко от Парфирия Иванова.
Седьмое. Сингулярность долголетия. Одна школа породит две, две – четыре. И можно легко представить, сколько зёрнышек будет на 64-ой клетке шахматной доски.
http://school.againstaging.org
Как приготовить продление жизни?
Выступление о том, как прийти к освоению галактики, начав правильно питаться, по дороге победив старение. Получить книгу "Диагностика старения" можно заполнив анкету:
https://docs.google.com/forms/d/1s94oYyxbfG1P-V6Yif5b3oy2ar1azAhDlE4o7xwLQ8I/edit
Мы представляем свой план по продлению жизни, согласитесь с ним или предложите свой. Пошлите ссылку на эту лекцию человеку, которому хотите продлить жизнь)))
Продолжительность жизни и научно обоснованное правильное питание
Правильное питание это какое? То, которое обеспечивает максимальную продолжительность жизни. Как понять, полезна ли та или иная диета в долгосрочной перспективе? Сокращает тот или иной рацион жизнь или продлевает? Определить эффекты от любой диеты можно по биомаркерам, определяющих продолжительность жизни. Если показатели здоровья у вас улучшаются, значит у вас правильное питание. Узнать о таких параметрах можно из книги "Диагностика старения". Её электронную версию можно получить бесплатно, ответив на небольшую анкету.
https://docs.google.com/forms/d/1s94oYyxbfG1P-V6Yif5b3oy2ar1azAhDlE4o7xwLQ8I/edit#responses
Прочитать статью о диете Open Longevity Diet, нацеленной на максимальную продолжительность жизни можно здесь:
http://nestarenie.ru/ol-diet.html
02:07 Употребление пищи с большим содержанием  углеводов (сахар, варенье, каши, мучные и макаронные изделия, мед, сладкие фрукты и т.п.) способствует повышению уровня глюкозы и инсулина в крови, и уменьшению чувствительности клеток к инсулину. Исследования на животных показывают, что чем ниже  уровень инсулина в крови, и выше чувствительность к нему, тем дольше они живут и медленнее стареют, имеют лучшие показатели здоровья. 
18:59 Как низкокалорийная диета продлевает жизнь макак резусов и лемуров.
19:28 Что общего между всеми диетами, продлевающими жизнь
19:53 Сравнение кетогенной, низкоуглеводной диет с диетой с низкой гликемической нагрузкой
22:35 Как действуют кетогенная и низкоуглеводная диеты на продолжительность жизни животных
24:44 Как действуют низкоуглеводная диета и диета с низкой гликемической нагрузкой на продолжительность жизни людей
28:41 Роль ИФР-1 и инсулина в долголетии людей и животных, а также почему инъекции гормона роста ускоряют старение и сокращают жизнь
33:32 Как с помощью различных диет можно оптимизировать ИФР-1 и инсулин для значительного продления жизни людей и животных
38:57 Как конечные продукты гликирования из пищи сокращают нам жизнь, лишая диеты всех их продлевающих жизнь свойств (из жареного, из печеного и особенно из жиров прошедших термическую обработку)
45:10 Кетоновые тела из кетогенной диеты, могут как убивать раковые клетки и быть лекарством от рака, так и являться для них источником питания и роста, ускоряя развитие раковых опухолей.
48:24 В отличии от кетогенной диеты, диета с низкой гликемической нагрузкой не повышает значительно кетоновые тела и только мешает выживанию раковых опухолей, лишая их питания.
49:47 Метилглиоксаль - вещество, которое ускоряет старение. Кетогенная и низкоуглеводная диеты могут повышать метилглиоксаль в организме. Чем мы больше едим жареного на кетогенной диете, тем больше получаем метилглиоксаля.
53:25 Как действуют кетогенная и низкоуглеводная диеты, а также диета с низкой гликемической нагрузкой на результаты спортивных тренировок на выносливость.
57:26 Влияние кетогенной и низкоуглеводной диет, а также диеты с низкой гликемической нагрузкой на старение мозга, на память и другие когнитивные функции головного мозга у людей и животных
01:05:07 Влияние кетогенной и низкоуглеводной диет, а также диеты с низкой гликемической нагрузкой на риск сердечно-сосудистых заболеваний
01:08:49 Влияние низкоуглеводной диеты на здоровье почек
01:09:00 Влияние низкоуглеводной/кетогенной диеты на половые гормоны женщин и на их репродуктивную функцию
01:09:38 После 65 лет в питании людей должно быть достаточно белка для продления жизни
01:10:56 Микрофлора (микробиом) очень значительно влияет на продолжительность жизни и здоровье людей. Как влияют кетогенная и низкоуглеводная диеты, а также диета с низкой гликемической нагрузкой на микробиом человека и животных
01:13:53 Возможные негативные воздействия кетогенной и низкоуглеводной диет на функцию щитовидной железы, на агрегационные свойства крови, на почки, на сердце.
01:16:33 Основная функция питания – обеспечение здоровья и максимальной продолжительности жизни. Существует множество противоречивых рекомендаций по правильному питанию. Очевидно, что необходимо создать, независимые от производителей, и достоверные рекомендации по питанию, способствующие долголетию. Собрав, всю изученную ранее информацию, была создана диета Open Longevity, которая по нашей гипотезе должна продлевать жизнь. Open Longevity будет проверена в будущих клинических исследованиях. В чем же заключается данная диета?
01:36:02 Опыт, практики диеты Open Longevity
01:38:51 Как проверить, замедляет ли ваша диета старение? Для этого нужно диагностировать, как меняется скорость вашего старения до и после диеты. Подробно об этом в книге "Диагностика Старения", которую можно бесплатно получить по ссылке http://nestarenie.ru/diagnostika-stareniya.html
#семеначиа #замедляетстарение #Kiev, #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость, #омоложение, #старость, #возраст, #омоложениелица #геронтология #образжизни, #здоровье #витамины #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал #полезныепродукты #суперфуд #chia @agefactor
Сырое (непастеризованное) молоко опасно для здоровья #Kiev, #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость, #омоложение, #старость, #возраст, #омоложениелица #геронтология #образжизни, #здоровье #сыроемолоко #непастеризованноемолоко #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал @agefactor
#Kiev, #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость, #омоложение, #старость, #возраст, #омоложениелица #геронтология #образжизни #льняноемасло #здоровье #льнянаямаска #маскадлялица #натуральнаямаска #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал @agefactor
#занимайсяспортом #Kiev, #спорт #сжигаемкаллории #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость #омоложение, #спортпротивстарения #старость, #возраст, #омоложение #геронтология #образжизни, #здоровье #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал #антистарение #agefactor @agefactor
#киноа #qwinoa #замедляетстарение #Kiev, #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость, #омоложение, #старость, #возраст, #омоложениелица #геронтология #образжизни, #здоровье #витамины #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал #полезныепродукты @agefactor
#здравомыслие #лекционнаяконференция #замедляетстарение #Kiev, #ukraine, #киев, #украина, #здоровьеукраина #здоровьекожи #старение, #остановимстарение, #молодость, #омоложение, #старость, #возраст, #омоложениелица #геронтология #образжизни, #здоровье #корица #витамины #инфопортал #порталздоровья #информационныйпортал #полезныепродукты @agefactor
Телмисартан снижает смертность
Телмисартан снижает смертность от инфаркта и инсульта, регулирует давление, успешно лечит сахарный диабет 2-го типа, защищает мышечную массу от сокращения по причине старения.[www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22011630] [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21504246]
Пародия на EverCare на eHealth Week 2016 :) :) :)
Аншлаг. На закрытии.

Загрузить Больше