Новости блога Нестарение.ру

Мой диалог с Александром Молчановым на стриме о том, как дожить до 22 века Веремеенко Дмитрий Евгеньевич — автор книги «Диагностика старения«, автор научно-популярного блога nestarenieRU Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Перед подпиской прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности. Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про... Читать далее... » Метки: Видео
Экспертная онлайн группа Добрый день. Я решил создать экспертную онлайн группу, цель которой — это борьба со старением человека.  Задачи: Написание и совместное принятие устава группы, где будут более подробно прописаны все правила работы. Работа над гипотезой о старении, как об стохастических модификациях долгоживущих макромолекул. Изучение исследований и создание классификаций по разрозненным материалам. Написание статей для блога нестарениеРУ. Поиск средств удаления из организма... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи
Обновление экспертной системы тераностики старения Добрый день. Мы много работаем для улучшения экспертной системы Тераностики старения. Сейчас система проходит фильтр алгоритмов с врачами. Выполнено 50% работ. Большое количество изменений вступили в силу с 30.11.2019. В начале марта 2020 будет вторая серия обновлений.  Всем рекомендую врача Евгению Скрынник. Она помогала в фильтре алгоритмов. И знает про работу экспертной системы почти все.  Метки: Видео, Статьи, Статьи
Чтобы с большей вероятностью прожить больше, нужно снижать гликемическую нагрузку своего рациона питания Итак, чтобы с большей вероятностью прожить больше, нужно снижать гликемическую нагрузку своего рациона питания. При этом основу рациона должны составлять не крахмалистые овощи, в меньшей степени фрукты, а также бобовые, цельнозерновые, орехи, оливковое масло. Остальные продукты по желанию. Особенно после 65 лет важно, чтобы рацион питания содержал достаточное количество животного белка (мясо, сыры, творог, птица). Больным сахарным диабетом избегать жареные... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи
Вопросы и ответы про старение на мой день рождения 21 декабря в субботу 2019 года — приглашаю всех Приглашаю всех 21 декабря в субботу 2019 года в 12.00 в Москве на свой день рождения, но без подарков. Просто подарите свое общение и присутствие. Моя реальная дата дня рождения 18 декабря, но отмечать я буду 21. Последняя наша встреча в относительно свободном для общения формате, в выходные дни, была в августе 2016 года. С тех пор мы так не... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи, Поиск друзей
Почему летучие мыши живут в 3-4 раза дольше, а то и в 10 раз дольше животных своего размера Почему летучие мыши живут долго? Старение приводит к прогрессирующей потере эластичности и застыванию в богатых внеклеточным матриксом тканях, таких как суставы, хрящи, артерии, легкие и кожа [ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16037276] из-за сшивания коллагена сшивками [ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15677467]. Глюкосепан аккумулируется в коллагене с концентрацией в 100 раз больше чем все другие сшивки у человека [ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26049074]. Ожирение и плохой гликемический контроль в течение определенного периода времени имитируют... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи, Поиск друзей, Статьи
Где прячется старение? Клетки против матрикса Статья написана Александром Фединцевым. Вот ссылка на оригинал. Александр Фединцев — работал в НИИ Антимикробной химиотерапии. Сейчас инженер систем машинного обучения. Ученый-биогеронтолог, специализирующийся на биостатистике и анализе данных). Это один из самых правильных ученых в области старения, которых я знаю. Если вы хотите и дальше читать его статьи и узнать продолжение этой статьи, которое он скоро, вероятно, напишет, поддержите автора... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи, Поиск друзей, Статьи, Статьи
Книга: КАК ДОЖИТЬ ДО 22 ВЕКА Хотим написать книгу. Вот предварительное содержание — не детализированное пока. КАК ДОЖИТЬ ДО 22 ВЕКА — Как мошенники прикрываются наукой. — Почему мы стареем. — Доказательства, научный эксперимент и клинические исследования. — Как бегать, чтобы убежать от старости. — Питание для продления жизни. — Когда и как нужно спать, чтобы жить долго. — Как депрессия и стресс ускоряют старение. —... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи, Поиск друзей, Статьи, Статьи, Статьи
Медитация осознанности показала в предварительных экспериментах способность снижать количество случаев простуд В последнее время копятся все больше доказательств того, что эмоциональный стресс, давление социума могут снижать иммунную защиту организма перед простудными заболеваниями. И наоборот, поддержка близких людей может быть защитной. Медитация осознанности показала в экспериментах способность снижать количество случаев простуд, их тяжесть и продолжительность болезни. Однако эти исследования проведены одной исследовательской группой, требуют повторения другими независимыми организациями. Поэтому к ним стоит... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи, Поиск друзей, Статьи, Статьи, Статьи, Частые простуды
Как будто бы омоложение эпигенетическим откатом — часть 1 В каждой клетке организма есть ядро. В ядре есть молекула ДНК с записанным в ней генетическим кодом человека, как и любого живого существа. И как будет считываться с ДНК генетическая информация для синтеза все того, из чего состоят наши клетки, зависит от эпигенетических механизмов. С возрастом эти механизмы меняются.  Команде Хуана Исписуа Бельмонте удалось привести эпигенетические механизмы прогерийных мышей (их... Читать далее... » Метки: Видео, Статьи, Статьи, Статьи, Поиск друзей, Статьи, Статьи, Статьи, Частые простуды, Статьи
Омоложение кровеносных сосудов Старение сосудов и сердца — главная причина смертности в развитых странах. Как обратить функциональный возраст сосудов вспять? Научное обоснование и многократный успешный практический опыт. Каждый из вас сможет также.
Что такое КИМ. Значение мониторинга КИМ в управлении старения сосудов. Механизмы изменения КИМ. Влияние на старение КИМ факторов образа жизни и лекарств. Неконтролируемый эксперимент среди добровольцев. Где можно проверить свой КИМ?
00:20 Начало
01:19 Знаменитости, которые в одном и том же возрасте выглядят один старше другого.
02:34 Вариабельное старение и постоянное. Или почему омоложение и возможно и невозможно одновременно.
05:42 Содержание тем вебинара.
06:48 Что такое КИМ
10:34 Значение мониторинга КИМ читать дальше
Качество жизни - это гибкое тело Начал в очередной раз выполнять свою почти ежедневную гимнастику для подвижности тела на восточный манер в своей квартире. Вдруг решил, а почему бы не записать это на видео? Никакой подготовки. Все естественно, как каждый раз. Даже мышцы были немного скованы из-за приседаний со штангой накануне. Такая гимнастика позволяет в повседневной жизни чувствовать себя в мои 42 года также, как я чувствовал себя в 18 лет. У меня не болят суставы, не болят мышцы. Могу нагнуться как угодно, сделать любое движение. В общем возраста пока не ощущаю.
Как победить депрессию Депрессия сокращает жизнь и не только от самоубийств. Депрессия повышает риск и раковых опухолей, и сердечно-сосудистых заболеваний. Депрессию нельзя вылечить одним средством, если только случайно. Депрессия — это многофакторное состояние, на которое может влиять целый ряд психологических, биологических, социальных, жизненных, диетических и экологических факторов. Сочетание фармакологических и психологических методов лечения увеличивает охват целевых переменных, однако остается целый ряд факторов, которые по-прежнему игнорируются.
05:26 Депрессия - это не болезнь, а симптом многих различных заболеваний, нарушений образа жизни и т.д.
13:52 Серотонин, дофамин, норадреналин, синапс. Кофе и смехотерапия, как антидепрессанты. Депрессия при отказе от сладкого.
40:58 Гипотиреоз (снижение гормонов щитовидной железы), как читать дальше
Голая правда о геропротекторах Вебинар Дмитрия Веремеенко «Голая правда о геропротекторах» На вебинаре вы получите уникальные знания, какие геропротекторы доказали свою эффективность, а какие — абсолютно бесполезны. Сегодня в интернете предлагают тысячи различных БАДов, якобы улучшающих здоровье и замедляющих старение. Однако большинство из них не работают. Среди таких бесполезных или сокращающих жизнь средств — антиоксиданты: альфа-липоевая кислота, ресвератрол, глутатион, ацетилцистеин, витамин Е, экстракт голубики. Много раскрученных, но не доказанных средств, которые также могут сократить жизнь, либо бесполезны: Омега-3, куркумин, DHEA, глицин, различные витаминные комплексы, гингко билоба, ДМАЕ, лецитин, фосфатидилсерин, фосфатидилхолин, ТА-65, карнитин. Тогда что же доказанно продлевает жизнь людям и животным? В каких случаях читать дальше
Тераностика старения Сегодня существуют лекарства или БАДы, которые снижали смертность людям в исследованиях. Казалось бы, такие лекарства могут продлить жизнь каждому человеку. Но это не так. Эти лекарства снижали риск умереть только тогда, когда они исправляли конкретные биохимические параметры организма, связанные со старением – то есть не каждому. И перед тем, как их применять, нужно выяснить, есть ли нарушения данных биохимических параметров у конкретного пациента. Для этого нужно пойти в лабораторию и сдать анализы. Таким образом, не существует никакого лекарства или БАДа, которые были бы полезны для каждого пациента без предварительной диагностики.
С другой стороны, существуют биохимические параметры организма, которые связаны с читать дальше
Двигательная активность для продления жизни Как правильно тренироваться, чтобы медленнее стареть и укрепить здоровье.
Как повернуть вспять возраст сердца и сосудов с помощью физической активности.
Как тренироваться, чтобы наоборот сократить себе жизнь, или как тренироваться не нужно.
Почему и как неправильная физическая активность может убить.
Как контролировать безопасность физической нагрузки.
Как тяжелые виды спорта на выносливость сокращают нам жизнь.
Как рекордно продлить жизнь и замедлить старение с помощью синергии физических нагрузок и питания.
01:00 Как умеренная аэробная физическая нагрузка в среднем 150 минут в неделю с правильной ЧСС продлевает жизнь животных и человека.
08:22 Степень старения иммунитета, зависит от интенсивности и количества физической нагрузки. Так читать дальше
Тайский бокс в Тайланде Я с моей ученицей (двухкратной чемпионкой Эстонии по боксу, серебряной призеркой кубка мира по таэквон-до и чемпионкой Эстонии по кикбоксингу), а также с начинающим моим учеником - в Тайланде на тренировке по тайскому боксу с тренерами чемпионами мира по тайскому боксу. Тренер, который с ученицей - также многократный чемпион мира по профессиональному боксу.
Геропротекторы ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Геропротекторы (лекарства от старения) ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Лекция: «Долгожители: эксперимент, поставленный природой. Уроки для будущего» Политехнический музей совместно с Благотворительным фондом поддержки научных исследований «Наука за продление жизни» продолжает цикл лекций «Старение – не приговор. Возможности науки в продлении жизни». Третья лекция будет посвящена феномену долгожителей.
Основное направление исследований Леонида и Натальи Гавриловых – поиск факторов долголетия, действующих на ранних этапах жизни человека. Многие из таких факторов могут быть изменены, поэтому их идентификация может реально помочь в разработке воздействий, увеличивающих продолжительность жизни человека. Например, вероятность молодых мужчин, имеющих плотное телосложение, дожить до ста лет существенно ниже по сравнению со сверстниками, имеющими худощавое или нормальное телосложение. Некоторые факторы можно изменить только при планировании рождения ребенка. Одним читать дальше
Профилактика и ранняя диагностика рисков онкологических заболеваний ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Эпигенетика по-нашему Эпигенетические признаки старения печени мышей замедляются у мышей с генетически низким ИФР-1, у мышей на низкокалорийном питании, а также при лечении рапамицином.
Также эпигенетические старение медленнее у долгожителей из-за снижения ИФР-1. Эпигенетическое старение замедляется вместе с замедлением клеточного деления из-за снижения ИФР-1
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371228
А вот так вот спорт является занятием эпигенетикой Также и физкультура замедляет эпигенетическое старение. Программу конечно не замедляет, так как ее ИМХО не существует))). Спорить не хочу, так как это личные точки зрения каждого. Физические упражнения могут изменять метилирование ДНК у людей
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24632002
Физические упражнения предотвращают многие хронические заболевания, снижается риск смертности и увеличивается продолжительности жизни. Шесть читать дальше
1 ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг» - видео встречи с Сергеем Фаге (автором статьи) ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Дмитрий Веремеенко Разоблачение мифов о питании и ЗОЖ via torchbrowser com ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Дмитрий Веремеенко Голодание Лекция в рамках школы Open Longevity via torchbrowser com ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Дмитрий Веремеенко Остеопороз” Лекция в рамках школы Open Longevity via torchbrowser com ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Презентация Open Longevity в Черногории (nestarenie.ru) ДНКом делает не только диагностику старения. В ДНКом есть врач. Евгения (врач эндокринолог). Это очень хорошая новость для тех, кто проходит диагностику старения в лаборатории ДНКом. http://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
Остановить старение человека Как некоторые лекарства снижающие артериальное давление замедляют старение человека
Игорь Александров серебряный призёр Эстонии по боксу Игорь Александров, прозанимавшись 3 года таэквон-до, получив травм ноги, решил выступить по боксу на чемпионате Эстонии. На подготовку оставалось 2 недели. Мы готовились. А через 2 недели, победив в четверть финале, в полуфинале, Игорь завоевал серебро на чемпионате Эстонии по боксу. В финале он сражался с Айнаром Карлсоном, у которого за плечами более 100 боёв, который дрался на профессиональных боях. Айнар Карлсон был выше Игоря на пол головы и тяжелее почти на 10 кг. Игорь дрался не в своей весовой, так как в своей ему не хватила места. Вот так вот таэквондист случайно стал серебряным призёром Эстонии по боксу. читать дальше
СЕЛЕН продлевает жизнь человека в среднем на 7-8 лет. По данным исследований ежедневное потребление СЕЛЕНА продлевает жизнь человека в среднем на 7-8 лет.
3 МАКИВАРА ДЛЯ НОГ Сегодня хочу поделиться своим главным секретом, как поставить технически правильный, жёсткий, нокаутирующий удар ногой. Многие годы я отрабатывал удары на груше, на лапах. Но трудности в тренировках помогли найти лучший способ.More...
Мне всегда не хватало точности, правильности вложения массы в удар. Приходилось брать большим количеством повторений. Но вот однажды у меня родился ребёнок и тренироваться было некогда. Я тренировался на работе. Рядом с работой был лес. Я сделал подушку из 10 слоёв туристического коврика. Сцепил его скотчем и во время тренировки прицеплял подушку к дереву туристическими резинками. Томность удара пришла сразу так как промах угрожал получить тяжёлую травму ноги. В читать дальше

Загрузить Больше