ПИТАНИЕ ДОЛГОЛЕТИЯ

Ряд способов подбора персонального питания с учетом личных особенностей организма. Состав питания, проукты питания. Полезные и вредные продукты. Программно-технические средства. Клинические испытания диет. Изучение микрофлоры. Советы диетологов.

Основные разделы

Инструкция подбора персонализированного питания

▼ Нажмите, чтобы развернуть

Рекомендуемые материалы

Питание долголетия - Алексей Москалев "120 лет жизни - только начало. Как победить старение?

Moskalev

Сборник диет, состав полезных веществ в различных продуктах, влияние продуктов и диет на скорость старения.

Рэй Курцвейл; Терри Гроссман - Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни глава "Питание"

Transcend

 

Питание, инсулин, гликемический индекс, диета долголетия.

Клинические испытания диет для продления жизни

Пациентская организация Open Longevity расскажет, какие диеты и почему предлагает проверить, а также как принять участие в исследованиях волонтёрам и специалистам. Порядок действий для участника исследования диеты здесь: diet.againstaging.org

Также читайте обзор основных типов питания, которые в экспериментах значительно увеличивали продолжительность жизни мышей, крыс, приматов от сайта nestarenie.ru

Видео по теме питания долголетия

НОВОСТИ ПИТАНИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

Питание, инсулин, гликемический индекс, диета - Рэй Курцвейл; Терри Гроссман - Transcend

Питание В 2008 году престижный Journal of the American College of Cardiology опубликовал статью, в которой говорилось, что повреждение артерий происходит...

Читать далее

Снижение калорийности продлевает жизнь: теперь учёным известно, почему

  Возможно, от калорийных блюд стоит отказаться — уменьшение количества потребляемых калорий действительно влияет на продолжительность жизни. Почти век тому назад...

Читать далее

Экс-инженер Tesla утверждает, что он изобрел лекарство от похмелья

  Рецепт доброго утра от Сисун Ли   В современных технологических компаниях работает много талантливых людей, которые умеют нестандартно мыслить. Одним из...

Читать далее

Пять мифов о необычных свойствах обычной воды

    Живая и неживая   Мы не знаем точно, откуда берутся мифы о воде. На эту тему существует множество спекуляций, затрагивающих и биологическую...

Читать далее

Роскачество планирует анализировать ДНК продуктов, чтобы исключить подмену сырья

    Роскачество предложило ввести в России методику ДНК–исследований пищевых продуктов для выявления подмены сырья и обнаружения контрафакта, заявил глава ведомства Максим...

Читать далее

Ученые составили идеальную диету для «сердечников»

    Американские ученые пришли к выводу, что рацион, богатый растительными продуктами, снижает риск атеросклеротических сердечно-сосудистых патологий (ASCVD). Результаты работы опубликованы в...

Читать далее

Убийцей людей оказался не холестерин, а сахар

    Миллиардер из США решил потратить половину своего состояние на разоблачение научных мифов, которыми недобросовестные ученые морочили голову человечеству. Американского бизнесмена Джона...

Читать далее

Исследование смертности веганов, вегетарианцев и мясоедов

    В недавнем исследовании (Mortality in vegetarians and comparable nonvegetarians in the United Kingdom) никакой тип питания не дал явного преимущества...

Читать далее

То, что алкоголь в малых дозах может быть полезен, — вранье!

    Вопросы, связанные с алкоголем, являются очень актуальными и болезненными для Беларуси, которая уже давно находится в топе пьющих стран. Но...

Читать далее

Голод берет свое: экстремальная диета оказалась эффективной против старения

    Мысль о том, что организмы могут жить более долгую, счастливую жизнь за счет резкого снижения потребления калорий, далеко не нова...

Читать далее

Экстракт из старых сородичей ускоряет старение

  Рис. 1. Схема эксперимента. В пищу трех модельных объектов — дрожжей, дрозофил и мышей — добавлялись экстракты из старых или...

Читать далее

Специалисты выяснили, как голодание продлевает жизнь

    Группа ученых провела эксперимент на мышах и в очередной раз доказала, что умеренное голодание действительно продлевает жизнь. Правда, насколько эти...

Читать далее

Новое устройство обещает победить эпидемию ожирения раз и навсегда

    Компания EnteroMedics создала vBloc - нейромодулятор размером с ладонь, который имплантируется в тело хирургическим путем. Как отмечает The Daily Mail...

Читать далее

Генетики раскрыли причины развития эпидемии ожирения в России

    Специалисты Genotek выяснили, что примерно 82% россиян являются носителями особого варианта гена аппетита FTO, который делает их склонными к набору лишнего...

Читать далее

Низкокалорийная диета все-таки продлевает обезьянам жизнь

Выдающееся сотрудничество между двумя конкурирующими исследовательскими группами – из университета Висконсина в Мэдисоне и Национальном изучении старения США – стало...

Читать далее

Современные подходы к управлению весом – что нового? - Вебинар Трошиной Е. А.

7 декабря состоялся вебинар с Е.А. Трошиной "Современные подходы к управлению весом – что нового?" Лектор:Трошина Екатерина Анатольевна - Доктор медицинских...

Читать далее

Правильное лечебное голодание продлевает жизнь

    Голод в истории человечества — страшное бедствие. Однако сокращение калорий мощно продлевает жизнь грызунам. Не нужно путать голод в дикой...

Читать далее

Неожиданный поворот в антиэйдж-диетах: чтобы жить долго, нужно баловать свои полезные бактерии

      Известный российский геронтолог Алексей Москалев составил семь главных принципов «золотой диеты» для замедления старения Современная наука делает все больше открытий, говорящих...

Читать далее

Новые функции кишечной микрофлоры

   «Мы есть то, что мы едим» (Гиппократ).   Давно известна роль кишечной микрофлоры в регуляции многих процессов организма. К примеру, она формирует защитный барьер...

Читать далее

Сало полезнее оливкового масла

    Ученые обнаружили, что оливковое масло, традиционно считающееся полезнейшим для здоровья продуктом, уступило свиному салу при сравнении характеристик. В частности, оказалось, что...

Читать далее

Можно ли вывести идеальную диету на основе ДНК?

    В некоторых странах составление диеты — это многомиллионная отрасль, в денежном выражении. За последние несколько лет было придумано множество диет...

Читать далее

Ученые раскрыли лоббистский "заговор" газировочных компаний в США

      Две крупнейших компании США, занимающихся производством газированных напитков, передавали деньги 96 организациям здравоохранения в США в течение последних пяти лет, что затормозило...

Читать далее

Биогеронтолог Брайан Кеннеди: «В медицине началась революция, которая продлит нам жизнь на десятки лет»

Большое заблуждение ожидать, что появится какая-то одна таблетка, чудо-эликсир от старения. Фото: EAST NEWS   Глава ведущего мирового Института исследований старения рассказал...

Читать далее

Нутригеронтология: питание vs. старение

Продолжительность жизни и количество людей старше 60 лет неуклонно растет во всем мире. Вместе с этим возрастает и уровень возрастных заболеваний. Однако система сбалансированного питания...

Читать далее

Нутригеномика: питание vs. заболевания

Все больше людей в мире умирает от хронических неинфекционных болезней (диабет, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания). Что же способно остановить подобную эпидемию? Ответ даст нутригеномика —...

Читать далее

«Недокормленные» приматы. О пользе ограничения калорий

Путём дрожжей и мышей?   Давно известно, что ограничение в калориях ощутимо увеличивает продолжительность жизни микроорганизмов и грызунов (точнее, их отдельных тканей)...

Читать далее

Победить ожирение? Легко!

Британские ученые предложили новый рецепт борьбы с ожирением    Люди больше едят и пьют безалкогольные напитки (так в тексте, а в названии...

Читать далее

Израильский мини-сканер расскажет о составе еды, питья или таблеток

      Израильский стартап все-таки создал карманное устройство, которое мгновенно определяет состав еды, питья, медикаментов или других объектов. Consumer Physics сообщает, что...

Читать далее

10 продуктов для продления жизни

      Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых...

Читать далее

Российская "умная таблетка" для обследования ЖКТ

    Сотрудники Национального исследовательского ядерного университета МИФИ разработали «умную таблетку» для обследования желудочно-кишечного тракта. Сообщается, что производство эндоскопического комплекса «Ландыш» начнется...

Читать далее

Бактерии делают мышей толстыми или тонкими

12.04.2014 Триллионы бактерий, которые живут в кишечнике, помогая переваривать пищу, вырабатывая некоторые витамины, производя аминокислоты - могут помочь определить, почему человек...

Читать далее

«Поваренная книга долголетия» – руководство к действию, для тех, кто хочет продлить свою жизнь

Фонд «Наука за продление жизни» представляет свой новый проект       На сегодняшний день в науке о питании накоплено множество противоречивых данных. Большинство...

Читать далее

Исследование: сладкие напитки убивают 184 тысячи людей в год

1 Июля 2015 Новое исследование показало, что сладкие напитки убивают 184 тысячи людей ежегодно. Повышенная смертность от диабета, сердечных заболеваний и...

Читать далее

Ученые нашли способ сделать алкоголь полезным для печени

22 Июня 2015 Радостная новость для любителей выпить! Китайские ученые придумали способ, который поможет сделать алкоголь полезным для здоровья. Исследователи из Института...

Читать далее

Google научит смартфоны считать калории по фото еды

Google разрабатывает программное обеспечение для подсчета калорий на фотографиях с изображением еды. Научный сотрудник компании Кевин Мерфи (Kevin Murphy) представил...

Читать далее

Что такое старение и что с ним делать

«Старение — это болезнь» Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, как ученые разбираются в том, что есть старение и что с ним делать Фотография:...

Читать далее

Назван лучший напиток для здоровой старости

10-02-2012 Пейте зеленый чай до глубокой старости, и она будет у вас здоровой. Исследователи из японского Tohoku University выяснили, что этот...

Читать далее

Исследователи озвучили рецепт долголетия

22.05.2015 Ученые из США выявили еще одну взаимосвязь между продолжительностью жизни и тем, что человек ест. По их мнению, причина долголетия...

Читать далее

Очень важно есть, отдыхать и трудиться

Очень важно есть, отдыхать и трудиться 19.12.2014 Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет. Биолог Алексей Москалев...

Читать далее

Как прожить на 35 лет дольше

18 февраля 2013 Современная статистика продолжительности жизни на просторах бывшего СССР выглядит удручающе. Наплевательское отношение к своему здоровью нашего населения объясняет...

Читать далее

Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить своё здоровье

13 мая 2015 Если вы мечтаете поправиться, но, несмотря на поедание гамбургеров, тортов и пирожных в сочетании с простой, а не...

Читать далее

5 суперпродуктов для здорового питания

13.07.1013 yelenayemchuk/Depositphotos.com Придерживаться здорового питания непросто. Как правило, чтобы превратить полезные продукты во вкусные, их нужно приготовить особенным образом. Перед вами 5 суперпродуктов для...

Читать далее

Генетически модифицированная бактерия не позволяет мышам толстеть

11.04.2015 Миллионы людей мечтают похудеть. Некоторые даже что-то делают для этого: идут в тренажёрные залы, садятся на жёсткие диеты, считают калории...

Читать далее

Какие болезни характерны и не характерны для алкоголиков

03.04.2015 Тезисом о вреде алкоголя никого не удивишь, тем более что многие убедились в этом на примере себя или своих близких...

Читать далее

Ученые: напиток кола увеличивает риск развития рака

20 Февраля 2015 Новое исследование показало, что любители сладкой газировки темного цвета подвергают себя дополнительному риску развития рака. А все из-за...

Читать далее

Изучение ДНК пищи поможет сделать ее более здоровой и полезной

1.02.2015   Что может быть важнее для жизни, нежели пища? Безопасная пища. По данным статистики, один из шести человек страдает от болезней...

Читать далее

Ученые: Соль перепрограммирует мозг и приводит к гипертонии

26.01.2014 Медики уже не раз говорили нам, что употребление слишком большого количества соли увеличивает риск повышения артериального давления на всю оставшуюся...

Читать далее

Антиоксиданты и другие фитонутриенты в рационе человека

8.12.2014   Помимо таких основных составляющих пищи, как белки, жиры и углеводы, многие продукты содержат также компоненты, известные под общим названием «фитонутриенты»...

Читать далее

Ученые на один шаг ближе к созданию таблетки от ожирения

12.12.2014   Научные сотрудники Гарвардского университета сообщают о том, что смогли определить два химических компонента, за счет которых можно было бы заменить...

Читать далее

Что необходимо знать о витаминах?

20.10.2014 Витамины — это органические соединения, необходимые для нормального роста и жизнеобеспечения организма. Если человеческий организм сам не производит витамины, их...

Читать далее

Вкус еды определяет мозг, а не язык

В школе нам рассказывали о том, что на языке находятся особые области, которые отвечают за вкусы – соленый, горький, кислый...

Читать далее

SCiO — первый в мире карманный спектрометр

4.05.2014 Израильская компания Consumer Physics представила общественности свой первый коммерческий продукт: крошечный карманный молекулярный сенсор SCiO. Это устройство позволит вам просканировать...

Читать далее

Персик Питание

Персик — источник молодости Персики бывают самых различных размеров и форм и, что самое главное, они невероятно вкусны и полезны. Эти...

Читать далее

Как победить старение

Сардиния, провинция Ольястра. Портрет 104-летней Джузеппины Мурру с правнуком Вечная молодость, победа над старением, устранение причин смерти… Все это звучит как...

Читать далее

10 фактов о реакции тела на экстремальные и опасные условия

20 Июля 2014 Мы все слышали о людях, которых сжигали на кострах, замораживали и размалывали мощными прессами. Что происходит на самом...

Читать далее
 
 
 
 
 
 
 
Бессмертие - инструкция

 

 

Основные напрвления: